COSTA RICA
Jetzt Bewerben!- Schwierigkeit
- Sehr fordernd
- Dauer
- 11 Wandertage
- Termin
- 09.03. bis 20.03.2027
- Teilnehmende
- Max. 10
- Start & Ende
- Karibikküste → Quepos
Das Abenteuer
Du stellst deinen Rucksack ab und schaust aufs Meer. Vor dir liegt der Pazifik. Elf Tage lang warst du unterwegs, von der Karibikküste quer durch Costa Rica bis hierher nach Quepos. Deine Beine brennen, deine Schuhe sind voller Schlamm, deine Kleidung hat seit Tagen keine Waschmaschine gesehen. Und trotzdem willst du gerade nirgendwo anders sein.
Angefangen hat alles im Regenwald der Cabécar. Schwüle Luft, dichtes Grün, Wurzeln und Schlamm unter den Füßen. Ein einheimischer Guide hat euch auf alten Pfaden durch sein Gebiet geführt. Durch die Flusslandschaft am Pacuare ging es immer weiter hinauf, bis die Luft kühler wurde und der Regenwald am Rand des Tapantí-Nationalparks in Nebelwald überging. Moos an den Stämmen, Wolken zwischen den Bäumen, um euch herum nur noch das Tropfen des Waldes.
Danach ging es hinunter ins Orosi-Tal und gleich wieder steil hinauf in die Berge von Los Santos, auf über 2.000 Meter. Lange Anstiege, Bergwald, Kaffeefelder an den Hängen und Nächte, in denen du froh über deinen Schlafsack warst. Unterwegs seid ihr durch kleine Dörfer gekommen, über Farmen gelaufen und habt bei Familien und in Gemeinden übernachtet, im Zelt oder in der Hängematte. Abends habt ihr zusammen gekocht und über den Tag geredet.
Dann der letzte große Abstieg, aus den Bergen durch den Regenwald hinunter zur Küste, bis zwischen den Bäumen plötzlich das Meer auftaucht.
Hart, dreckig, echt. Und jeden Schritt wert.
DAS LAND
Costa Rica ist etwa so groß wie Niedersachsen und trotzdem Heimat von rund fünf Prozent aller bekannten Tier- und Pflanzenarten der Welt. Ein Gebirgsrücken zieht sich durch das ganze Land und teilt es in eine karibische und eine pazifische Seite. Auf kurzer Strecke wechselt alles: feuchtheißer Regenwald an der Karibik, kühler Nebelwald und Berge im Hochland, dann wieder tropische Wärme am Pazifik. Mehr als die Hälfte des Landes ist bewaldet, rund ein Viertel steht unter Schutz. Dazu kommen indigene Gebiete wie das der Cabécar, die dort seit Generationen leben. Die Menschen in Costa Rica sind für ihre Gastfreundschaft bekannt, viele leben von der Landwirtschaft, vor allem vom Anbau von Kaffee und tropischen Früchten.
DIE ROUTE
Wir durchqueren Costa Rica einmal komplett, von der Karibik bis zum Pazifik, auf alten Pfaden durch Regenwald, Nebelwald und Berge.
Los geht es an der Karibikküste nördlich von Limón. Von dort führt uns der Weg in den Regenwald im indigenen Gebiet der Cabécar, wo uns zusätzlich ein einheimischer Guide begleitet. Durch die Flusslandschaft am Pacuare arbeiten wir uns nach oben, bis der Regenwald am Rand des Tapantí-Nationalparks in Nebelwald übergeht. Nach dem Abstieg ins Orosi-Tal geht es wieder hinauf in die Berge von Los Santos, auf über 2.000 Meter, durch Bergwald und vorbei an Kaffeefeldern an steilen Hängen. Von dort steigen wir aus den Bergen durch den Regenwald zur Pazifikküste ab, bis nach Quepos.
Auf dem ganzen Weg kommen wir durch kleine Dörfer und über Farmen, abseits der Touristenorte. Wir übernachten auf genehmigten Camps bei Familien, auf Farmen und in Gemeinden und erleben so mit, wie die Menschen entlang der Route leben.
Die genaue Streckenführung und die Tagesetappen stimmen wir gerade mit unseren lokalen Partnern ab.
Ablauf
09.03.·Treffpunkt in San José
Wir treffen uns am 09.03.2027 um 10 Uhr in San José und fahren gemeinsam an die Karibikküste nördlich von Limón. Dort beginnt am selben Tag unser erster Wandertag.
09. bis 19.03.·Elf Wandertage von Küste zu Küste
Vom 09. bis 19.03. sind wir elf Tage am Stück unterwegs, auf alten Pfaden durch Regenwald, Nebelwald und Berge, durch kleine Dörfer und über Farmen. Grob teilt sich die Strecke in vier Abschnitte:
1·Karibikküste und Gebiet der Cabécar
Wir starten an der Karibikküste nördlich von Limón und gehen in den Regenwald im Gebiet der Cabécar. Ein einheimischer Guide führt uns auf alten Pfaden durch sein Gebiet. Schwüle Hitze, dichtes Grün, Wurzeln und Schlamm unter den Schuhen.
2·Berge, Nebelwald und Orosi-Tal
Durch die Flusslandschaft am Pacuare geht es hinauf in die Berge. Je höher wir kommen, desto kühler wird es, bis der Regenwald am Rand des Tapantí-Nationalparks in Nebelwald übergeht. Danach steigen wir ins Orosi-Tal ab.
3·Die Berge von Los Santos
Vom Orosi-Tal geht es wieder steil bergauf, in die Berge von Los Santos auf über 2.000 Metern. Wir wandern durch Bergwald, über Farmen und durch kleine Dörfer, vorbei an Kaffeefeldern an den Hängen. Hier oben werden die Nächte kühl.
4·Abstieg zum Pazifik und Ankunft in Quepos
Zum Schluss geht es bergab, aus den Bergen durch den Regenwald bis an die Pazifikküste. Am 19.03. erreichen wir Quepos und haben Costa Rica von Küste zu Küste durchquert.
20.03.·Rücktransfer und Abreise
Am 20.03. bringen wir dich von Quepos zurück nach San José. Am Abend kannst du deinen Rückflug antreten.
Leistungen
Im Preis enthalten
- Übernachtungsplätze während der Expedition
- Equipment (Zelte, Tarps und Kochutensilien)
- Erste-Hilfe-Ausrüstung
- Sicherheitsausrüstung (Satellitenkommunikation und GPS)
- Transport (von San José zur Karibikküste und von Quepos zurück nach San José)
- Verpflegung (während der Wandertage)
- Expeditionsleiter (Global Pioneers und aus Costa Rica)
Nicht enthalten
- Internationale Flüge nach San José
- Reiseversicherung (verpflichtend)
- Übernachtung in San José vor Tourstart
- Restaurantbesuche vor und nach der Tour
- Persönliches Equipment (Trekkingrucksack, Schlafsack, Isomatte)
Termine & Preise
- 09.03. – 20.03.2027Plätze freiPioneer Tour2.400 €
Treffpunkt ist am 09.03.2027 um 10 Uhr in San José. Du bewirbst dich unverbindlich. Wir melden uns persönlich bei dir und schauen gemeinsam, ob die Expedition zu dir passt. Wir sind maximal 10 Personen.
Du willst dabei sein?
Jetzt Bewerben!Fragen & Antworten
Welche körperlichen Anforderungen gibt es?
Du brauchst eine gute Fitness und solltest Trekkingerfahrung mitbringen. Wir sind elf Tage am Stück zu Fuß unterwegs, mit steilen Anstiegen und im Regenwald teils viel Matsch. Dein Gepäck trägst du selbst.
Wie reise ich an?
Die Anreise nach San José und die Übernachtung dort vor Tourstart organisierst du selbst. Am 09.03. treffen wir uns um 10 Uhr in San José und fahren gemeinsam an die Karibikküste. Am 20.03. bringen wir dich von Quepos zurück nach San José. Plane deinen Rückflug für den Abend oder später. Falls du Hilfe beim Buchen benötigst, nimm jederzeit gerne Kontakt mit uns auf.
Wer ist mit dabei?
Wir reisen mit maximal 10 Teilnehmenden. Ein Expeditionsleiter von Global Pioneers ist immer mit dabei, dazu ein lokaler Guide aus Costa Rica. Im Gebiet der Cabécar begleitet uns zusätzlich ein einheimischer Guide.
Welche Sicherheitshinweise gibt es?
Wetter & GeländeIm Regenwald kann es auch im März kräftig regnen. Wege werden dann rutschig und Flüsse können anschwellen. Ob und wie es weitergeht, entscheiden unsere Guides vor Ort.
Krankheit & VerletzungUnsere Guides sind in Erster Hilfe geschult und haben eine Erste-Hilfe-Ausrüstung dabei. Für den Notfall haben wir Satellitenkommunikation und GPS, um uns externe Hilfe zu besorgen. Auf manchen Abschnitten ist die nächste Straße weit entfernt, dort kann eine Rettung einige Zeit in Anspruch nehmen.
Giftige TiereIm Regenwald leben auch giftige Tiere wie Schlangen. Sie meiden in der Regel Menschen. Unsere Guides wissen, worauf zu achten ist.
Welches Equipment brauche ich?
Du benötigst einen Trekkingrucksack, einen Schlafsack, eine Isomatte, gute Trekkingschuhe und Regenschutz. Zelte, Tarps und Kochausrüstung bringen wir mit. Nach deiner Buchung erhältst du eine ausführliche Packliste von uns mit einigen Tipps!
Wie warm wird es?
An der Karibikküste und im Regenwald ist es tagsüber meist um die 30 Grad und feucht. In den Bergen von Los Santos wird es nachts deutlich kühler, rechne dort mit etwa 10 Grad. Auf der karibischen Seite musst du auch im März mit Schauern rechnen.
Wo übernachten wir?
Wir zelten auf einfachen Camps bei Familien, auf Farmen und in Gemeinden entlang der Route. Meist gibt es dort ein einfaches Bad.
Benötige ich ein Visum?
Du benötigst einen großen, bequemen Rucksack, mit dem du über mehrere Tage ein höheres Gewicht tragen kannst, außerdem Schlafsack, Isomatte und Hängematte. Abgesehen davon brauchst du kein spezielles Equipment. Du erhältst eine genaue Packliste mit ausführlichen Empfehlungen für jede Preiskategorie von uns.